Akce a workshopy

16.3. 2024 HRDINOVÉ VLASTNÍHO ŽIVOTA

BUDOVÁNÍ VNITŘNÍ SÍLY 

Zveme teenangery ve věku 13-18 let na na první z cyklu jednodenních workshopů na podporu sebepoznání, sebedůvěry a odolnosti. V prvním workshopu  si posvítíme na emoce a zaměříme se na nástroje zvládání stresu, tlaku a všech výzev dnešní doby. 

Co si z kurzu odneseš? 

  • zjistíš, co je to odolnost, v čem Ti může pomoci a jak jí rozvíjet

  • zažiješ pohybové i kreativní aktivity

  • užiješ si hry ve skupině i sebepoznávací aktivity

  • dozvíš se, jak o sebe pečovat, když prožíváš silné emoce

  • vyzkoušíš si různé techniky, které Ti efektivně pomůžou zvládat stres 

  • naučíš se, jak pracovat s neúspěchem tak, aby to pro Tebe bylo přínosné 

  • potkáš podobně naladěné nové lidi 

KDY? 16. března 2024, 14-19h

KDE? Na Pankráci 32, Praha 4 

Cena: 900 Kč

Kurzem Tě provede Mgr. Gabriela Malíková 

 

hrdinové